Friptură cu legume
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura cu legume. O porție conține 525 calorii, 37g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 3,15 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați friptura de carne de vită, apă, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Încercați Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați usturoiul, oregano și piperul de lămâie; frecați peste friptură. Într-un cuptor olandez, prăjiți maro în ulei pe toate părțile; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii]()
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane AuriiEchipamente pe care le vei folosi![2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele]()
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2
Adăugați 3/4 cană de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 1-3/4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)3
Adăugați legume; acoperiți și fierbeți timp de 30-35 de minute mai mult sau până când carnea de vită este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri6
Se strecoară lichidul de gătit; degresați grăsimea. Întoarceți 1 cană lichid în tigaie și aduceți la fierbere la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți7
Combinați amidonul de porumb și apa rămasă până se omogenizează; adăugați în tigaie. Gatiti si amestecati timp de 1 minut sau pana cand sosul este ingrosat si bubuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm]()
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm![6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri]()
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati SubtiriParmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți
Ingrediente
1kg![carne de vită dezosată chuck oală friptură]()
carne de vită dezosată chuck oală friptură12 lingurițe de pudră de usturoi![ardei chipotle, tocat grosier]()
ardei chipotle, tocat grosier41 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, tăiați în bucăți de 2-1 / 2 inch]()
morcovi, tăiați în bucăți de 2-1 / 2 inch2Bucăți de caramele Heath Bar![mazăre congelată]()
mazăre congelată1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat2smalls![praz, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch]()
praz, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch1Bucăți de caramele Heath Bar![condimente de lămâie-piper]()
condimente de lămâie-piper16smalls![cartofi noi, înjumătățiți]()
cartofi noi, înjumătățiți1Oreos dublu umplut![oregano uscat]()
oregano uscat41 litru de lapte integral, la temperatura camerei![păstârnac, tăiat în bucăți de 2-1 / 2 inch]()
păstârnac, tăiat în bucăți de 2-1 / 2 inch1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![apă, împărțită]()
apă, împărțită
carne de vită dezosată chuck oală friptură12 lingurițe de pudră de usturoi
ardei chipotle, tocat grosier41 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, tăiați în bucăți de 2-1 / 2 inch2Bucăți de caramele Heath Bar
mazăre congelată1
cățel de usturoi, tocat2smalls
praz, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch1Bucăți de caramele Heath Bar
condimente de lămâie-piper16smalls
cartofi noi, înjumătățiți1Oreos dublu umplut
oregano uscat41 litru de lapte integral, la temperatura camerei
păstârnac, tăiat în bucăți de 2-1 / 2 inch1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
apă, împărțităDificultateExpert
Gata În2 hrs, 25 m.
Porții8
Scor De Sănătate75
Rețete înrudite
Piept de pui poșat în stil creol
Pui și Ziti de la Kelly
Ziti cu sos de roșii și pesto
Ziti și vinete
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai tari evenimente cu mâncare și băutură din Houston din ianuarie 2024
Descoperiți 10 cele mai iubite rețete din 2023
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Rețete de mic dejun rapide și delicioase gata în doar 10 minute!
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
Rețetă de supă Minestra Verde Arome din Italia
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Încercați rețeta noastră de caserolă de plăcintă cu oală de pui!
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
