Friptură cu legume

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura cu legume. O porție conține 525 calorii, 37g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 3,15 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați friptura de carne de vită, apă, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Încercați Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați usturoiul, oregano și piperul de lămâie; frecați peste friptură. Într-un cuptor olandez, prăjiți maro în ulei pe toate părțile; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați 3/4 cană de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 1-3/4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Adăugați legume; acoperiți și fierbeți timp de 30-35 de minute mai mult sau până când carnea de vită este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scoateți pe un platou de servire și păstrați-l la cald.

Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Se strecoară lichidul de gătit; degresați grăsimea. Întoarceți 1 cană lichid în tigaie și aduceți la fierbere la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Combinați amidonul de porumb și apa rămasă până se omogenizează; adăugați în tigaie. Gatiti si amestecati timp de 1 minut sau pana cand sosul este ingrosat si bubuit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras