Friptură cu ciuperci și ardei

Ai nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate? Friptura cu ciuperci și ardei ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 342 de calorii, 33 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 3,09 USD per porție, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Ziua Îndrăgostiților va fi și mai specială cu această rețetă. Un amestec de ardei gras, ardei gras, orez și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 74%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum friptură de piper chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru), friptură de piper chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru) și friptură chinezească de piper (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru).

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați 3 linguri de sos de soia și piper; adăugați carne de vită. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; da la frigider pentru 30-60 de minute. Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, bulionul și sosul de soia rămas până la omogenizare; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scurgeți și aruncați marinata din carnea de vită. Într-o tigaie mare antiaderență sau un wok, prăjiți usturoiul și ghimbirul în 2 lingurițe de ulei timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carnea de vită; se prăjește timp de 4-6 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scoateți carnea de vită și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se prăjește ardeii în uleiul rămas timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Subţire-

Adăugați ciupercile; se prăjește încă 2 minute sau până când ardeii sunt crocanți și fragezi. Se amestecă amestecul de bulion și se adaugă la amestecul de legume. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Întoarceți carnea de vită în tigaie; adauga rosiile si ceapa. Gatiti 2 minute sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviți peste orez dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Echipamente

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

friptură de vită, tăiată în fâșii subțiri 3cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de canola, divizat 4puțin dovlecel tocat

Orez fiert fierbinte, opțional 1parmezan ras

mazăre congelată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

gingerroot proaspăt tocat 1921 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 1

cățel de usturoi, tocat 6

ceapa verde, feliata 149ardei habenero

ardei verde julienned 1201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de carne de vită cu sodiu redus 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

redus-sos de soia de sodiu, împărțit 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 149ardei habenero

ardei roșu dulce julienned 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tăiate în pene

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Friptura poate fi asociată cu Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava cu 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.