Frigarui de vita si Scoica cu sos Romesco

Reteta de carne de vită și frigarui de scoici cu sos Romesco ar putea satisface pofta ta Europeană în aproximativ 1 oră și 8 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 1555 calorii, 28G de proteine, și 145g de grăsime per portie. Pentru $ 7.26 pe portie, veți obține un fel principal care servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, ulei de măsline, făină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 73%. Încercați Frigarui de somon și scoici cu sos Romesco, Frigarui De Somon Și Scoici Cu Romesco, și Frigarui de creveti cu sos Romesco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: 6 frigarui din lemn

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Înmuiați frigarui în apă timp de 30 de minute până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Preîncălziți grătarul. Preîncălziți uleiul de prăjit la 375 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Marinați scoicile și carnea de vită în condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nemernic Condimente

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Lăsați să stea 10 minute la frigider.

Într-un blender adăugați ardeii prăjiți, roșiile, migdalele, usturoiul, uleiul și oțetul. Se amestecă bine și se condimentează cu sare și piper. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

(23)

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1 Portocala, Coaja

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Începeți să frigeți carnea de vită, scoici și legume. Utilizați toate. Dragați polenta în făină și prăjiți bastoanele până se rumenesc, aproximativ 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi