Frigarui de ton Teriyaki

Name: Frigarui de ton Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 50 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 mango, decojit; 3 ceapă de primăvară; 250 ardei habenero pachet de friptură de ton

Frigarui de ton teriyaki necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Acest hor d ' oeuvre are 104 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână mango, mirin, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 14 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Frigarui De Ton Cu Ghimbir Teriyaki, Frigarui De Somon Teriyaki, și Frigarui De Friptura Teriyaki.

Instrucțiuni

Faceți un sos teriyaki amestecând sosul de soia, mirinul și zahărul într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Puneți fripturile de ton în vas, întoarceți-le de câteva ori, astfel încât acestea să fie acoperite cu sos, apoi lăsați la frigider să se marineze cel puțin 1 oră și până la 2 hrs.To gatiti, incalziti o tigaie mare. Scoateți fripturile de ton din marinată și uscați-le, apoi frecați-le peste tot cu ulei. Prăjiți tonul timp de 2 minute pe fiecare parte, astfel încât să fie încă roz la mijloc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Mandarine, Fiecare

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie, apoi turnați marinada și 2-3 linguri de apă. Aduceți la fierbere și gătiți câteva minute pentru a se încălzi. Se strecoară printr-o sită într-o scufundare mică bowl.To serviți, feliați tonul gătit, mango și ceapa de primăvară în bucăți de mușcătură. Filetați pe frigarui de lemn, apoi serviți cald sau rece cu sosul de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Ceapă De Primăvară

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

3 Căni De Nectar De Pere

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1

mango, decojit 3

ceapă de primăvară 250ardei habenero

pachet de friptură de ton

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.