Fresh Tabbouleh

Name: Fresh Tabbouleh
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite și tăiate cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 1 lingură de oregano uscat mentă proaspătă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubulete; 6 ceapa verde, feliata subtire; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pentru ungerea insertului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Fresh Tabbouleh este un vegan garnitură. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 181 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Încercați Tabbouleh cu lămâie și ierburi proaspete, Roșii pentru copii și Tabbouleh de plante proaspete, și Tabbouleh de cuscus cu mentă proaspătă și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți sucul de lămâie, sarea kosher, sarea condimentată și pudra de chili împreună într-un castron. Stropiți încet în ulei de măsline în timp ce bateți rapid până când pansamentul este gros și cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Condimentată

Praf De Chili

Sare Kosher

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă apă fierbinte peste bulgur într-un castron; lăsați să se înmoaie până când apa este absorbită și bulgurul este moale, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur