Flanuri De Căpșuni Fără Lactoză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați flanele de căpșuni fără lactoză. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 177 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 62 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ouă, căpșuni, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 20 de minute. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Parfaits Fără Lactoză Cu Căpșuni-Banane, Piei De Cartofi Jalapeno Popper {Fără Lactoză; Fără Gluten}, și Ouă coapte cu ceapă caramelizată fumurie și Bietă ofilită {fără lactoză; fără Gluten} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.în tigaie de 10 inci, gătiți zahărul la foc mediu-mare, amestecând frecvent, până se topește și se deschide culoarea caramelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culoare Caramel

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă în cupe de cremă de 8 (6 oz).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Așezați pe raftul de răcire pentru a se răci.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Între timp, într-un castron mediu, bateți ouăle cu biciul până se omogenizează bine. Se amestecă laptele de soia și iaurtul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Soia

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste amestecul de zahăr în cupe de cremă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Suc De Lămâie, Opțional

Așezați în două tigăi de 13x9 inci. Turnați cu grijă apă foarte fierbinte în fiecare tigaie până la jumătatea părților cupelor de cremă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți 50 până la 60 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat. Scoateți cu grijă cupele din apă. Se răcește 30 de minute. Acoperiți și refrigerați 2 până la 3 ore. Pentru a desface, rulați cuțitul în jurul marginii cupei de cremă pentru a slăbi; întoarceți-vă cu susul în jos pe placa de servire. Se acoperă cu căpșuni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr