Firecracker Somon La Grătar

Name: Firecracker Somon La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. usturoi tocat fin; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. ghimbir măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia de sodiu redus; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. ardei roșu zdrobit uscat; 1 kilograme file de somon; 1 1 kilogram de dovlecel, ceașcă edamame congelată, dezghețată; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. sare de masă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Firecracker somon la grătar este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 434 calorii, 34G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $4.2 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, usturoi, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Firecracker Somon La Grătar, Firecracker Salmon OAMC, și Somon La Cuptor Cu Petardă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fileurile de somon într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Bateți împreună ulei vegetal, sos de soia, oțet balsamic, miere, usturoi, ardei roșu zdrobit uscat, ghimbir măcinat, ulei de susan, sare de masă și pudră de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

Praf De Ghimbir

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

Sare De Masă

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Portocala, Coaja

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se toarnă peste somon, rezervând 1/4 cană amestec. Sigilați și răciți 30 de minute. Preîncălziți grătarul la 400 (mare) căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți somonul din marinată; aruncați marinada. Somon la grătar, fără capac la grătar, 4 până la 5 minute sau până când peștele este gătit și fulgi cu o furculiță, întorcându-se ocazional și ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Îndepărtați și aruncați pielea.

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

usturoi tocat fin 21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

ghimbir măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de soia de sodiu redus 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

ardei roșu zdrobit uscat 1kilograme

file de somon 11 kilogram de dovlecel,

ceașcă edamame congelată, dezghețată 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

sare de masă 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.