Fileuri Pakistaneze De Friptură De Vită (Pasanday)
Pakistanez Pot friptură de vită fileuri (Pasanday) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă servește 8 și costă $1.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 369 calorii. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, chimen măcinat, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 63%. Rețete similare includ Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, și O Oală De Carne De Vită Enchilada Caserola.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, combinați iaurtul, pasta de usturoi de ghimbir, fulgii de piper, chimenul, cuișoarele, turmericul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Usturoi De Ghimbir
Turmeric
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se amestecă carnea de vită până se acoperă uniform. Puneți deoparte timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Încălziți uleiul într-o tigaie grea mare la foc mediu-mare. Se prăjește ceapa până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Scoateți 1 lingură de ceapă și puneți-o deoparte pentru garnitură. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Așezați carnea în tigaie, acoperiți și gătiți până se înmoaie, aproximativ 25 de minute. Verificați la fiecare 10 minute și adăugați apă dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Se toarnă suc de lămâie și se fierbe timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
7
Garnisiți cu cilantro, ardei iute verzi și ceapă prăjită rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
3 Linguri De Ulei Vegetal
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt