Filet de porc cu Chutney de cireșe uscate și sos de ceapă caramelizată

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Filet de porc cu Chutney de cireșe uscate și sos de ceapă caramelizată ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 275 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, apă, vin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul roșu sec, puteți urma acest fel principal cu Pinot Noir Negrese ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, care este solid. Rețete similare includ Filet de porc și Enchiladas de ceapă caramelizată într-un sos Enchilada de casă, Filet de porc cu marmeladă de caise uscate și ceapă, și Filet de porc la grătar și salată de cireșe uscate.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti marinada, combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați carne de porc în pungă. Sigilați și marinați în frigider 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Scoateți carnea de porc din pungă, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Pregătiți grătarul sau preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați carnea de porc cu piper și sare. Introduceți termometrul de carne în cea mai groasă parte a cărnii de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Așezați carnea de porc pe grătar sau pe tigaia pentru broiler; grătiți sau coaceți la 425 timp de 20 de minute sau până când termometrul înregistrează 160 (ușor roz), întorcând ocazional carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Fulgi De Legume

Tăiați în felii groase de 1/4 inch.

Se servește cu Chutney de cireșe uscate și sos de ceapă caramelizată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Fulgi De Legume

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)8creveți și cu vene

Sos De Ceapă Caramelizată 8creveți și cu vene

Chutney De Cireșe Uscate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vin roșu sec 2

cuișoare de usturoi, zdrobite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată subțire 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschiulet de porc 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegerile mele de top pentru muschiul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Ai putea încerca Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.