File de somon de susan și Bok Choy

Fileurile de somon de susan și Bok Choy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,81 USD pe porție. O porție conține 537 calorii, 44G de proteine, și 35g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână sos de soia, ulei vegetal, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Încercați Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy, Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, și File De Somon Portocaliu De Susan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

felii subțiri bok choy 1

pachet mix natural pentru prăjituri 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir ras 12 lingurițe de pudră de usturoi

boabe de piper negru crăpate 1

ardei roșu dulce, tăiat cubulețe 1Oreos dublu umplut

1 1/2 cani sos de prune 4fileuri

file de somon, fără piele (1 1/2 lbs total)1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de susan 1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.