File De Somon Cu Ierburi Cu Topping De Roșii Uscate La Soare

Name: File De Somon Cu Ierburi Cu Topping De Roșii Uscate La Soare
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 4 Bucăți de caramele Heath Bar O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt, tocat (sau 1 linguriță uscat); 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt, tocat (sau 1/2 linguriță uscat); 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt, tocat (sau 1 linguriță uscat); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 2 fileuri file de somon; 2 creveți și cu vene sare și piper suplimentar; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă, tocată; 6 roșii uscate la soare, tocate fin (nu ambalate în ulei)

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Fileurile de somon cu ierburi cu Topping de roșii uscate la soare ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 497 calorii, 39G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $5.55 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de sare de mare, somon, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Anghinare și paste de roșii uscate la soare, Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles, și Pesto De Roșii Ușor Vegan Uscat La Soare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 4Bucăți de caramele Heath Bar

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 11 lingură de oregano uscat

busuioc proaspăt, tocat (sau 1 linguriță uscat)2Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin proaspăt, tocat (sau 1/2 linguriță uscat)11 lingură de oregano uscat

cimbru proaspăt, tocat (sau 1 linguriță uscat)1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 2fileuri

file de somon 2creveți și cu vene

sare și piper suplimentar 1Bucăți de caramele Heath Bar

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă, tocată 6

roșii uscate la soare, tocate fin (nu ambalate în ulei)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.