Fidea de orez cu friptură de flanc de susan-ghimbir

Name: Fidea de orez cu friptură de flanc de susan-ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch) felii roșu ardei gras benzi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea de orez fierbinte fierte (aproximativ 8 uncii fidea nefierte); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis, împărțit; 454 ardei habenero friptură de flanc, tăiată și tăiată în benzi de 1/4 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză proaspătă de fasole; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt curățat; 3 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 parmezan ras 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras semințe de susan, prăjite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr, tăiată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței de orez cu friptură de flanc de susan-ghimbir. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $2.63 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 309 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fâșii de ardei gras, friptură de flanc, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este perfect pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Friptură de ghimbir și orez brun de susan, Ingredientul Secret( Gem De Ghimbir): Tăiței De Susan Cu Ghimbir, și Friptură De Flanc De Ghimbir-Soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 Ingrediente, amestecând până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate de friptură; saut 4 minute sau până se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Scoateți friptura din tigaie. Repetați procedura cu uleiul rămas și friptura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați amestecul de oțet, morcovul, mazărea, ardeiul gras și mugurii în tigaie; gatiti 3 minute, amestecand frecvent. Întoarceți friptura în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime