Fettucini Cu Fructe De Mare Ușoare

Fettucini Cu Fructe De Mare Ușoare
Fettucini ușor de fructe de mare este un pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 749 calorii, 38g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, făina, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Fettucini Alfredo, Fettucini Cu Șuncă Cremoasă, și Fettucini Cu Șuncă Cremoasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3
Într-o tigaie mare de sote, topiți untul și sotati ceapa și usturoiul până când ceapa este aproape translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se amestecă făina, acoperind bine toate ceapa. Se toarnă treptat laptele, amestecând constant. Se amestecă supa de ciuperci și fructele de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De CiuperciSupă De Ciuperci
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
5
Gatiti timp de 10 minute sau pana cand crevetii sunt roz si scoicile sunt opace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
6
Se servește peste paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Revista