Fenicul-supa de cartofi cu somon afumat

Fenicul-supa de cartofi cu somon afumat
Supa de fenicul-cartofi cu somon afumat ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 161 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de unt, bulion de pui cu conținut scăzut de sare, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă de fenicul prăjită cu Pernod și somon afumat, Supă cremoasă de somon afumat, praz și cartofi, și Fenicul Vichyssoise Cu Somon Afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o oală mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați semințe de fenicul, praz și fenicul și gătiți până când legumele încep să se înmoaie, amestecând des, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
LegumeLegume
FeniculFenicul
PrazPraz
3
Adăugați cartofi și 5 1/2 cani bulion. Aduceți la fierbere; reduceți căldura la mediu. Acoperiți cu capacul ușor întredeschis și fierbeți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 12 minute. Lucrând în loturi, supă de piure în blender. Întoarceți supa în oală și reîncălziți la foc mediu, amestecând des și subțiind cu mai mult bulion cu 1/4 cană pentru consistența dorită. Condimentează supa cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CartofiCartofi
BulionBulion
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Împărțiți supa între boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se ornează cu somon afumat și frunze de fenicul tocate rezervate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somon AfumatSomon Afumat
FeniculFenicul
6
Date Nutriționale
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista