Fasole și salată răcoritoare Extra picante, roșii și tei

Fasole și salată răcoritoare Extra picante, roșii și tei
Fasolea și salata verde, roșiile și varul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 207 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, roșii de viță de vie, fasole prăjită și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Fasole și salată răcoritoare Extra picante, roșii și tei, Jalape și Lime refrigerate fasole, și Fasole prăjită cu coriandru și tei.

Instrucțiuni

1
Încălziți fasolea prăjită conservată într-o tigaie medie la foc mediu. Se amestecă jalapeno tocat, sos fierbinte cayenne și praf de usturoi în fasole prăjită. Reduceți căldura la minim și păstrați-o caldă până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Fasole PrăjităFasole Prăjită
Sos FierbinteSos Fierbinte
Ardei IuteArdei Iute
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Combinați salata verde și roșiile într-un castron. Strângeți sucul de 1 lime peste bol și condimentați salata verde și roșiile cu sare. Aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Salată VerdeSalată Verde
SucSuc
VarVar
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Stropiți ulei de măsline extravirgin peste castron și aruncați din nou salată și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
TomateTomate
Salată VerdeSalată Verde
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Serviți fasolea prăjită de-a lungul salatei laterale și a roșiilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
TomateTomate
Salată VerdeSalată Verde

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista