Fasole și orez cu fermoar

Name: Fasole și orez cu fermoar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez brun alb instant sau minut Negru; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 283 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat; 1 ceapa verde, feliata; 1 (vinete) ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, sare, opțional; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea și orezul. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 223 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 48 de cenți pe porție. Un amestec de orez brun, fasole, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Verde Zippy, Orez Cu Tigaie Cu Fermoar, și Curcan cu fermoar și orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, combinați fasolea, roșiile, porumbul, apa, jalapeno și sarea, dacă doriți. Se aduce la fierbere; se amestecă orezul. Acoperiți și scoateți-l de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)