Fasole și anghinare marine sotate

Fasole și anghinare marine sotate
Fasolea Navy și anghinarea sotate ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 443 calorii, 11g de proteine, și 32g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, inimi de anghinare marinate, brânză romano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Rețete similare includ Fasole Navy Stil Cajun, Fasole Bleumarin Cu Aragaz Lent, și Fasole marină marinată și dovlecei.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă usturoiul, se condimentează cu ardei roșu și se gătește aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se amestecă fasolea și se continuă să gătească și se amestecă până când este ușor crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
3
Se amestecă inimile de anghinare și se fierbe 2 minute. Condimentează cu piper negru proaspăt măcinat și sare. Se acoperă cu brânză Romano pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
și Piper Portocaliuși Piper Portocaliu
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista