Fasole verde și ardei susan-soia
Fasole verde și ardei susan-soia durează aproximativ 17 minute de la început până la sfârșit. Pentru 72 de cenți per porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 131 de calorii, 4 g de proteine și 10 g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Dacă aveți fasole verde - uite, ulei de susan, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, o poți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenoasă cu fodmap. Funcționează bine ca garnitură foarte accesibilă. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 49%. Fasolea verde cu susan-soia, fasolea verde cu sos de soia si Tempura de susan si fasolea verde cu sos de soia sunt foarte asemanatoare cu aceasta reteta.
Instrucțiuni
1
Tăiați fasolea verde în bucăți de 2 inci într-un unghi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal]()
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal3
Adăugați apă, sare, după gust și gătiți fasolea 5 minute, apoi scurgeți fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cutie De Fasole Verde, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde, Scursă![1 Fâșie De Coajă De Lămâie]()
1 Fâșie De Coajă De Lămâie![5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite]()
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Cutie De Fasole Verde, Scursă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite4
Puneți tigaia înapoi pe aragaz și adăugați ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente]()
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 1/2 Linguriță Amestec De CondimenteEchipamente pe care le vei folosi![1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)![2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse]()
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse5
Încinge tigaia la foc mare până când uleiul dă fum.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)6
Adăugați fasolea și ardeiul roșu și prăjiți 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![Cutie De Fasole Verde, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde, Scursă
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciCutie De Fasole Verde, Scursă
Ciupiți Semințele De Susan Alb
5 Uncii De Ceață Tocată
Ingrediente
340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![green beans - look for trimmed, raw packaged beans in your produce department]()
green beans - look for trimmed, raw packaged beans in your produce department1![ardei gras roșu, însămânțat și feliat subțire]()
ardei gras roșu, însămânțat și feliat subțire4creveți și cu vene![Sare]()
Sare2Bucăți de caramele Heath Bar![Ciupiți semințele de susan alb]()
Ciupiți semințele de susan alb11 lingură de oregano uscat![5 uncii de ceață tocată]()
5 uncii de ceață tocată32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![tamari sos de soia în vârstă]()
tamari sos de soia în vârstă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![ulei vegetal, 2 rotații ale tigaiei]()
ulei vegetal, 2 rotații ale tigaiei
green beans - look for trimmed, raw packaged beans in your produce department1
ardei gras roșu, însămânțat și feliat subțire4creveți și cu vene
Sare2Bucăți de caramele Heath Bar
Ciupiți semințele de susan alb11 lingură de oregano uscat
5 uncii de ceață tocată32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
tamari sos de soia în vârstă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
ulei vegetal, 2 rotații ale tigaieiDificultateNormal
Gata În17 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Delicatese cu ciocolată și arahide
Supă cremă de legume câștigătoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
