Fasole verde Lemony și mazăre

Fasole verde Lemony și mazăre
Lemony fasole verde și mazăre este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. O porție conține 89 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, mazăre, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Fasole Verde Lemony, Fasole Verde Lemony, și Fasole Verde Lemony pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Adăugați fasole verde într - o oală de 3 până la 4 litri cu apă clocotită foarte bine sărată și gătiți, neacoperită, până abia fragedă, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se amestecă mazărea și se gătește, neacoperit, până când fasolea și mazărea sunt fragede, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
MazăreMazăre
3
Între timp, puneți untul și coaja într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Scurgeți legumele într-o sită și adăugați-le în castron. Aruncați până când este bine acoperit cu unt și coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
BolBol
5
Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista