Fasole verde de mărar și migdale
Fasolea verde de mărar și migdale este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 71 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți mărar, cățel de usturoi, fasole și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 50%. Rețete similare sunt Fasole verde cu marar, Fasole Verde Mărar, și Marinat Marinat Fasole Verde.
Instrucțiuni
Gatiti fasolea in apa clocotita pentru a acoperi intr-un cuptor olandez la foc mediu-mare 10 minute. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătire; scurgere.
Se sotează migdalele în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu 3 minute sau până se rumenesc ușor.
Adăugați usturoi; sotati 30 de secunde. Se amestecă fasolea verde, mărarul, sarea și piperul; gătiți 2 minute sau până se încălzește bine.