Fasole verde cu șalotă și nuci

Fasole verde cu șalotă și nuci
Fasolea verde cu șalotă și nuci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 114 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână fasole, suc de lămâie, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fasole verde cu șalotă, Fasolea verde a lui Tom cu șalotă, și Șalotă și fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, albiți fasolea până la un verde aprins, aproximativ 3 minute; se scurge și se usucă. Într-o tigaie foarte mare, adâncă, gătiți șalotele în uleiul de măsline la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați fasolea și gătiți, aruncând, până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Adăugați sucul de lămâie și nucile, condimentați cu sare și piper și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista