Fasole verde cu Vinaigrette de ceapă prăjită

Name: Fasole verde cu Vinaigrette de ceapă prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras mărar proaspăt tocat; 2 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 907 ardei habenero fasole verde, tăiată, aburită și răcită; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 454 ardei habenero ceapă roșie, decojită (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras muștar de piatră; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Oțet de șampanie sau oțet de vin alb

Fasolea verde cu vinaigretă de ceapă prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 78 calorii. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de oțet de vin, muștar măcinat cu piatră, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole verde cu vinetă de ceapă caramelizată, Fasole verde cu vinetă de ceapă dulce, și Fasole verde cu ceapă roșie și vinetă de muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați ceapa în jumătate pe verticală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Stropiți partea tăiată a fiecărei jumătăți de ceapă cu 1/4 linguriță de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Presărați jumătățile uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Așezați 1 crenguță de cimbru pe 1 jumătate de ceapă; se acoperă cu cealaltă jumătate. Înfășurați în folie. Repetați procedura cu jumătățile de cimbru și ceapă rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt