Fasole roșie rapidă și orez

Fasole roșie rapidă și orez
Fasole roșie rapidă și orez este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 7 porții. O porție conține 539 calorii, 23g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de ardei gras, garnitură: ceapă verde, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Crock Oală fasole roșie și orez, Fasole roșie rapidă și orez, și Orez rapid și fasole.

Instrucțiuni

1
Saut cârnați și următoarele 3 ingrediente într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 10 minute sau până când cârnații se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Adăugați usturoi; sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3
Adăugați fasole, condimente Creole și bulion de pui. Aduceți la fierbere; reduceți căldura la minim și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
4
Între timp, gătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5
Se servește cu amestec de fasole roșie.
6
Garnisiți, dacă doriți.
7
Notă: Am testat cu Aidells organice complet fierte Cajun stil Andouille afumat cârnați de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De PuiCârnați De Pui
Aproximativ 1,5C Roux închis. Cu Cât Este Mai întunecat, Cu Atât Mai Bine. Doar Asigură-te Că Nu Este Ars.Aproximativ 1,5C Roux închis. Cu Cât Este Mai întunecat, Cu Atât Mai Bine. Doar Asigură-te Că Nu Este Ars.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții7
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista