Fasole neagră (Frijoles Negros) este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 95 calorii. Această rețetă servește 20 și costă 44 de cenți pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați oregano, ceapă, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 ore și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Dip De Fasole Neagră (Dip De Frijoles Negros), Supă De Fasole Neagră (Sopa De Frijoles Negros), și Salată de fasole alb-negru (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos).
Instrucțiuni
1
Spălați fasolea și înmuiați peste noapte în apă. Când fasolea se umflă, gătiți în aceeași apă până la moale, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Încălziți 1 cană de ulei într-o tigaie, adăugați ceapă, usturoi și ardei verzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați 1 cană de fasole în tigaie și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați acest lucru la fasole împreună cu sarea, piperul, dacă folosiți, oregano, frunze de dafin și zahăr. Se lasă să fiarbă timp de 1 oră, apoi se adaugă vinul și oțetul, permițând să se gătească neacoperit pentru o vreme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați cele 4 linguri rămase ulei de măsline chiar înainte de servire.