Fasole Lungă Chinezească Murată

Name: Fasole Lungă Chinezească Murată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper negru; 6 cuișoare de usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 parmezan ras sare de decapare; 2 Chile scotch bonet, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb; 907 ardei habenero Fasole lungă chineză

Murat fasole lungă chineză ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 260 calorii, 14g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $ 8.86 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, fulgi de piper, anason stelat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 33 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Fasole Lungă Murată, Fasole Lungă Chinezească Glazurată (Sau Fasole Verde), și Fasole Lungă Chinezească Și Slănină.

Instrucțiuni

Pregătiți o cutie de baie cu apă clocotită și 2 borcane de halbă cu gură largă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Puneți capacele într-o cratiță mică, acoperiți-le cu apă și fierbeți la foc foarte mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Spălați și tăiați fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Combinați oțetul cu sare de murat și 1 cană de apă într-o oală mică și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Împărțiți usturoiul și condimentele între cele două borcane de halbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Spiralați fasolea în borcane, ambalându-le cât mai strâns posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Se toarnă saramură peste fasole. Atingeți ușor borcanele pentru a îndepărta bulele de aer prinse și adăugați mai multă saramură, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Ștergeți jantele, aplicați capacele și inelele și procesați într-o baie de apă fierbinte timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Când timpul a trecut, scoateți borcanele din conservă și lăsați să se răcească. Verificați capacele pentru a asigura o etanșare.

Lăsați borcanele să stea cel puțin 2 săptămâni înainte de a mânca, pentru a asigura o decapare suficientă.

Echipamente

Orz Alb Perlat

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1Oreos dublu umplut

boabe de piper negru 6

cuișoare de usturoi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1parmezan ras

sare de decapare 2

Chile scotch bonet, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet alb 907ardei habenero

Fasole lungă chineză

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc Blend. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.