Fasole Lima și cotlet de porc

Name: Fasole Lima și cotlet de porc
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet fin, prăjit; 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate, plus mai mult pentru garnitură; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde lima proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata marunt; 6 (1-inch grosime) cotlet de porc; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt de vară tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Fasolea Lima și cotletul de porc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.24 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 542 calorii, 40g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, sare, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până pesmet ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Lima cu cârnați de porc, Cotlet de porc cu orez și fasole, și Cotlet de porc cu fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti fasolea lima in apa sarata pana aproape frageda si rezervati 1/2 cana din lichidul de gatit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Turnați fasolea lima într-un vas mare de copt plat cu lichidul rezervat. Se amestecă sarea, piperul, zahărul, muștarul, pătrunjelul, cimbru, cimbru și ceapa tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Suc De Lămâie, Opțional

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se amestecă bine.

Încălziți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cotletele și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc bine.

Așezați cotletele deasupra fasolei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Amestecați firimiturile de pâine cu smântâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Răspândiți peste cotlete. Acoperiți vasul și coaceți timp de 8 minute. Descoperiți cotletele și continuați să coaceți, până se rumenesc ușor, încă aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac