Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fasolea de Cowboy. Această rețetă servește 6. O porție conține 263 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fasole pinto, usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 22 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Fasole De Cowboy, Fasole De Cowboy, și Fasole De Cowboy pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o cratiță mare, aduceți fasolea înmuiată, șunca de șuncă, frunza de dafin, usturoiul, jalapeno și 5 căni de apă la fiert la foc mare. Acoperiți tigaia, reduceți focul la mediu și fierbeți timp de 2 ore sau până când fasolea este fragedă. Dacă fasolea absoarbe prea multă apă, adăugați 1 cană de apă după 1 oră și continuați să gătiți (amestecul de fasole ar trebui să rămână soupy în timpul gătitului). Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Usturoi Goya®
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
Roșii Feliate, Opțional
3
Gatiti slanina intr-o tigaie mare la foc mediu-mare pana aproape crocanta, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa și gătiți timp de aproximativ 3 minute sau până la translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Transferați amestecul de slănină și ceapă în oală cu fasolea. Ștergeți tava curată. În aceeași tigaie gatiti chorizo la foc mediu pana se rumeneste, aproximativ 1 minute. Folosind o lingură cu fante, scoateți chorizo-ul și scurgeți-l pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, Opțional
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
6
Adăugați la fasole. Condimentează ușor cu sare, dacă este necesar. Se amestecă fasolea la foc mediu-mare până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Scoateți frunza de dafin și șunca și aruncați-o. Se toarnă în boluri și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Polonic
8
Nota bucătarului: în loc să înmuiați fasolea, puteți folosi 3 cutii (15 uncii) clătite și drenate fasole pinto. Procedați ca mai sus, dar reduceți timpul de gătire la 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Pinto
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar