Fasole albă cu Prosciutto

Name: Fasole albă cu Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 ardei habenero fasole cannellini, clătită și scursă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham vin alb sec; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi proaspăt tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie prosciutto feliat subțire, tocat (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt

Fasolea albă cu Prosciutto ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 151 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți rozmarin, fasole cannellini, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Încercați Fasole albă cu Prosciutto și salvie, Ciuperci Portobello cu fasole albă și Prosciutto, și Rotini cu Escarole, fasole albă și Prosciutto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi și rozmarin; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Usturoi Goya®

Adăugați vin; gatiti pana se evapora lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați bulion, piper și fasole; gatiti timp de 3 minute sau pana cand fasolea se incalzeste bine. Se amestecă pătrunjelul și prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare. Adăugați treptat o pungă (1 kilogram) de escarole tocate și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Escarola

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați 1/4 cană de apă; acoperi. Gatiti timp de 30 de secunde si descoperiti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați 4 lingurițe de usturoi, 1/2 linguriță de ardei roșu zdrobit, 1/4 linguriță de sare și fasole. Gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Usturoi Goya®

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați 1 linguriță de coajă de lămâie rasă, 2 lingurițe de suc de lămâie și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pere Bartlett Sau D'Anjou

Servește 6 (Dimensiune de servire: aproximativ 2/3 cană). Calorii 62; grăsime 7G (sat 3G,); sodiu 226MG

Combinați 2 linguri de suc de lămâie, 2 lingurițe de ulei de măsline extravirgin, 1/2 linguriță de usturoi, 1/4 linguriță de muștar Dijon, 1/8 linguriță de piper negru și 1/8 linguriță de zahăr într-un castron mare, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Pulpă De Miel, Cu Os

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Usturoi Goya®

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați 1/4 cană de ceapă roșie, pătrunjel și fasole cannellini; aruncați ușor pentru a acoperi. Se acoperă cu 2 linguri de brânză proaspătă Parmigiano-Reggiano rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli