Farro cu anghinare și salată de ierburi

Farro cu anghinare și salată de ierburi
Farro cu anghinare și salată de ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 5 porții cu 550 calorii, 16g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $3.66 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă din alimente și vin necesită sare și piper, brânză Grana padano, vin și bulion de pui. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, ceea ce e bine. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Farro cu anghinare și salată de ierburi, Salată Farro cu roșii uscate la soare și anghinare, și Salată Farro Cu Anghinare Marinată, Nasturel Și Feta.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, topiți 2 linguri de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați morcovul, rădăcina de țelină, ceapa, țelina tăiată cubulețe și frunza de dafin și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când legumele se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TelinaTelina
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați farro și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
4
Adăugați vinul și gătiți, amestecând ocazional, până se absoarbe complet, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați jumătate din bulion și gătiți, amestecând ocazional, până se absoarbe complet, aproximativ 12 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
6
Adăugați bulionul rămas și gătiți, amestecând ocazional, până se absoarbe complet, cu aproximativ 12 minute mai mult. Aruncați frunza de dafin. Se amestecă brânza rasă împreună cu anghinarea și restul de 2 linguri de unt până la crem. Lingură în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Într-un castron mediu, aruncați țelina feliată și frunzele de țelină cu pătrunjelul, arpagicul și tarhonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Adăugați oțetul și uleiul, condimentați cu sare și piper și aruncați. Puneți salata peste farro, garnisiți cu așchii de brânză și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
FarroFarro
Subţire-Subţire-
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții5
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista