Fajitas de pui și ardei dulci

Name: Fajitas de pui și ardei dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil benzi de ardei gras verde; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil benzi de ardei gras galben; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei jalapeno însămânțat în felii subțiri (aproximativ 2 ardei); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză cremă ușoară cu usturoi și condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în fâșii de 2 x 1/4 inci; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei vegetal, divizat

Fajitas de pui și ardei dulci este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 314 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de cremă de brânză, piper jalapeno, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Pui La Gratar Si Ardei Dulce Fajitas, Pui Piper Fajitas, și Piper prăjit și fajitas de pui #MealsTogether.

Instrucțiuni

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeii grași și jalapeo; se amestecă 12 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți amestecul de ardei gras din tigaie; amestecați cilantro, sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Kg Tortillas De Maíz

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți 1 linguriță de ulei în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adauga carnea de pui; saut 3 minute sau până la făcut. Întoarceți amestecul de piper în tigaie; gătiți 1 minut sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Întindeți 1 1/2 lingurițe de cremă de brânză peste fiecare tortilla. Împărțiți amestecul de pui uniform între tortilla; rulează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

benzi de ardei gras verde 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fâșii de ardei gras roșu 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

benzi de ardei gras galben 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)48-inch

Tortilla de făină (8 inci)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei jalapeno însămânțat în felii subțiri (aproximativ 2 ardei)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză cremă ușoară cu usturoi și condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată vertical 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în fâșii de 2 x 1/4 inci 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei vegetal, divizat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros_rox7. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards întreg Cluster ros_inclusiv din Pinot Noir. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.