Escabeche

Name: Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3-inch) benzi ardei gras rosu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3-inch) julienne - tăiat decojit morcov; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Ceapa galbena medie, tocata varză verde tocată grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă verde tăiată subțire; 1 ardei iute, semințat și tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3-inch) jicama decojită tăiată julienne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 3 Ceapa galbena medie, tocata păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Escabeche ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 68 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți ulei de măsline, zahăr, ridichi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este spectaculos. Încercați Escabeche, ESCABECHE, și Escab pentru rețete similare.