Enchilado de Camarones

Name: Enchilado de Camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii decojite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 mici ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 6 creveți și cu vene Sos fierbinte, pentru a servi; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 smalls limes, tăiate în pene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 1 Oreos dublu umplut 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Enchilado de Camarones. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 222 calorii, 19g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de frunze de dafin, ulei de măsline, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Puerco Enchilado Tacos, Homar și Crab de piatră Enchilado, și Enchilado de Camerones (creveți Deviled) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare de sos, la foc mediu-mare, adăugați uleiul de măsline, ceapa, ardeiul gras, chimenul de usturoi, ardeiul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se sotează până când ceapa și ardeii sunt fragede, aproximativ 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați vinul, roșiile și frunzele de dafin și gătiți încă 10 minute. Reduceți căldura și adăugați creveții. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți până când creveții sunt complet fierți, aproximativ 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi