Enchiladas de pui mai sănătos II

Enchiladas de pui mai sănătos II ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 535 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Dacă aveți brânză cheddar, carne de piept de pui, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până scăzut de grăsime smântână ai putea urma acest curs principal cu Tort Alimentar Înger ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Enchiladas de Pollo (enchiladas de pui), Enchiladas de pui (Enchiladas de Pollo), și Mai sănătos General Tso ' s Chicken.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas mare de copt.
Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa verde si usturoiul pana cand sunt parfumate, aproximativ 2 minute.
Adăugați ciupercile și gătiți până se rumenesc ușor și fragede, aproximativ 6 minute. Se amestecă ardei iute verde, smântână de supă de ciuperci și smântână.
Se amestecă bine. Rezervați 3/4 acest sos într-un bol și dați deoparte.
Se amestecă în pui, fasole pinto și 1/2 cană de brânză Cheddar mărunțită la restul de 1/4 de sos în cratiță; se amestecă împreună.
Umpleți fiecare tortilla cu amestec de pui și rulați.
Așezați cusătura în jos în vasul de copt pregătit.
Combinați sosul rezervat 3/4 cu lapte într-un castron mic. Puneți acest amestec peste tortilele rulate și acoperiți cu restul de 1/2 cană de brânză Cheddar mărunțită.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza este Bulbuc și enchiladas sunt încălzite, 30 până la 35 de minute.
Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant
Mexican în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros_rox7. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Tir Cu Arcul Summit Willamette Valley Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.
![Summit-Ul De Tir Cu Arcul Valea Willamette Pinot Noir]()
Summit-Ul De Tir Cu Arcul Valea Willamette Pinot Noir
Foarte aromat, acest vin îmbină cu îndrăzneală o pereche de subapelări unice Willamette Valley sub un singur dop. Prezența sa se simte imediat sub forma unei arome parfumate și pătrunzătoare de fenicul, dud și anason uscat. Pe gust, Pinot Noir este ferm și viu, cu o abundență de note de mărăcini și sălbatice.Îmbinând eleganța dealurilor Dundee, mușchiul brut al dealurilor Eola-Amity și natura cu fructe întunecate a podgoriei Shea, acest vin simbolizează spiritul văii. Cu taninuri ușor ferme și o strălucire subiacentă, este un Pinot Noir plin, echilibrat și meritat deschis. Remarcabilul vintage 2018 celebrează echilibrul, textura și culoarea intensă, iar acest vin exprimă cu grijă toate cele de mai sus.