Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Enchiladas de legume de pui slab. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 305 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 1,1 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fenicul, făina de porumb, pieptul de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 2281 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Enchiladas De Pui Slab, Enchiladas De Pui Slab, și Enchiladas De Pui Slab pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare sau cuptor olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, Opțional
3
Sotati ceapa si usturoiul timp de 5 minute, apoi adaugati bulionul de pui, faina de porumb, pudra de chili, chimen, boia, sare si piper. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Transferați acest amestec plus roșii tăiate cubulețe sau zdrobite într-un blender de mare putere. Se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Transferați sosul într-un castron mare și amestecați 1/4 cană de iaurt grecesc. Lingurați aproximativ 1/2 cană de sos în fundul unui vas de copt de 9.13. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Grecesc
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Încălziți uleiul de măsline rămas într-un cuptor olandez mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
7
Soteți prazul sau ceapa, sparanghelul tocat și dovlecelul timp de aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
8
Adăugați bucățile de pui fierte. Puneți puiul și legumele în centrul fiecărei tortilla caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Rulați și așezați cusătura în jos în vasul de copt. Continuați să umpleți și să rulați până când tigaia este umplută. Am folosit aproximativ 12 pe tigaie. Continuați cu o altă tigaie dacă aveți ingrediente rămase sau salvați pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
10
Se toarnă sosul enchilada peste tortilla rulată și se presară cu brânză mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
11
Coaceți timp de 25-30 de minute până când brânza este topită.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.