Enchiladas cu dovlecel

Enchiladas cu dovlecel
Enchiladas cu dovlecel durează aproximativ 2 ore de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16 g de proteine, 12 g de grăsimi și un total de 311 calorii. Pentru 2,13 USD per porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 777 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mulți oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mexican. Un amestec de frunze de dafin, maghiran, coriandru și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca fel principal la preț rezonabil. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. Vă este adus de Taste of Home. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 94%. Acest scor este grozav. Enchiladas cu dovlecei, Enchiladas cu dovlecei și Enchiladas cu dovlecel sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, căliți ardeii și ceapa în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Se amestecă sosul de roșii, roșiile, pudra de chili, zahăr, maghiran, busuioc, chimen, sare, cayenne și frunza de dafin. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, 30-35 de minute sau până se îngroașă ușor. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
MaghiranMaghiran
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Așezați 1/3 cană de dovlecel în centrul fiecărei tortille; acoperiți cu 2 linguri de brânză și 2 lingurițe de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
5
Rulați și așezați cu cusătura în jos în două 13x9-in. vase de copt acoperite cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
6
Se toarnă sosul deasupra; se presară cu brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Coaceți, descoperit, 30-35 de minute sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
9
Serviți cu smântână dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Ingrediente

1șuncă întreagă pentru învelitșuncă întreagă pentru învelit1șuncă întreagă pentru învelitșuncă întreagă pentru învelit8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.conserve fiecare) sos de roșiiconserve fiecare) sos de roșii8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.conserve fiecare) sos de roșiiconserve fiecare) sos de roșii0Bucăți de caramele Heath Bar1 jalapeno proaspăt întreg1 jalapeno proaspăt întreg23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire246-inchtortilla de porumb (6 inci), încălzitătortilla de porumb (6 inci), încălzită246-inchtortilla de porumb (6 inci), încălzitătortilla de porumb (6 inci), încălzită1Oreos dublu umplutApă fierbinte (100°F)Apă fierbinte (100°F)2Bucăți de caramele Heath Barmaghiran uscatmaghiran uscat81 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.coriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat81 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.coriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat2căței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați1(vinete)ardei verde, tocatardei verde, tocat1Oreos dublu umplutchimen măcinatchimen măcinat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.cupe mărunțite brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimicupe mărunțite brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi12creveți și cu veneSmântână cu conținut redus de grăsimi, opționalSmântână cu conținut redus de grăsimi, opțional7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.cutii fiecare) roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenatecutii fiecare) roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.cutii fiecare) măsline coapte feliate, drenatecutii fiecare) măsline coapte feliate, drenate0Bucăți de caramele Heath Barpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2Bucăți de caramele Heath Barsuc de lămâie, opționalsuc de lămâie, opțional1lingura. otet de vin rosuceapa dulce, tocataceapa dulce, tocata1(vinete)ardei galben dulce, tocatardei galben dulce, tocat9921 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.pounds zucchini, shredded (aboutpounds zucchini, shredded (about

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Enchilada funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Ai putea încerca Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
Stoltz Pinot Noir organic
Stoltz Pinot Noir organic
Acest Pinot se arată bine prin culoarea sa profundă bogată și aroma florală pentru un pinot noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin fie să întâmpine anii de învechire, fie să fie băut pe loc.
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții12
Scor De Sănătate33
Revista