Enchilada caserola III ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 476 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,41 USD pe porție. Un amestec de tortilla de porumb, apă, pudră de ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Allrecipes are 787 de fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Enchilada Caserola, Enchilada Caserola, și Tex - Mex Enchilada Caserola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-un castron mediu, amestecați sosul enchilada uscat conform instrucțiunilor pachetului, înlocuind sosul de roșii cu pasta de roșii și apă
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Într-o tigaie mare, rumeniți carnea de vită măcinată cu sare de usturoi și pudră de ceapă; scurgeți grăsimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se amestecă fasolea prăjită și 1/2 cană din sosul enchilada pregătit cu carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Fasole Prăjită
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5
Înmuiați suficiente tortilla de porumb pentru a acoperi fundul unei caserole de 3 litri în sosul enchilada rămas. Aranjați tortilla în vas. Lingură în jumătate din amestecul de carne, acoperind tortilele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Tortilla De Porumb
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
6
Întindeți jumătate din brânzeturile Cheddar și Monterey Jack peste carne. Acoperiți cu un alt strat tortilla înmuiată în sos enchilada. Se pune lingura în amestecul de carne rămas și se acoperă cu un strat final de tortilla înmuiat în sos enchilada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
Monterey Jack Cheese
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
7
Se toarnă orice sos rămas peste straturi și se acoperă cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
8
Acoperiți și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Scoateți din cuptor și lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.