O porție conține 155 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă 68 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., coastele Dr Pepper ar putea fi un extraordinar fără gluten și vegan rețetă pentru a încerca. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați melasă, ienibahar măcinat, ketchup și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Dr Pepper Ribs, Coaste Picante De Piper Dr, și Coaste Picante De Piper Dr pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Mai întâi, faceți o frecare amestecând sarea, piperul negru, zahărul brun, pudra de muștar, cayenne, pudra de chipotle și ienibaharul măcinat. Înveliți coastele cu frecarea, acoperiți-le cu folie de plastic și puneți-le la frigider pentru cel puțin 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Ienibahar La Sol
Pudră De Muștar
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Umăr
(mequite, Hickory Sau Arin)
Sare, Pentru Marginile Paharului
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2
Preîncălziți cuptorul la 300 F și aduceți coastele la temperatura camerei. Într-o tigaie mare de copt sau de prăjit căptușită cu folie, aranjați coastele cu partea de carne în sus, turnați 1/4 cană de Dr Pepper, acoperiți bine tigaia cu folie și introduceți-o în cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dr Pepper
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Între timp, pentru a face glazura, puneți într-o cratiță ardeiul Dr, ketchup-ul, muștarul, oțetul de mere, melasa și pudra de chipotle. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și fierbeți timp de 20 de minute până când este gros și siropos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Ardei Iute De Chile
Dr Pepper
4 Căni De Făină De Grâu
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Dressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
După 1 1/2 ore, scoateți coastele din cuptor și întindeți o parte din glazură pe fiecare parte a rafturilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan Preparat
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Se introduce din nou în cuptor, cu carnea în sus și se gătește neacoperit timp de 30 de minute. După 30 de minute, scoateți coastele și întindeți mai multă glazură peste ele și gătiți încă 30 de minute sau până când coastele sunt dorite sensibilitate. Scoateți coastele din cuptor, întindeți mai multă glazură pe ele, apoi gătiți fiecare parte sub broiler timp de 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan Preparat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch