Dovlecei Înăbușiți

Dovlecei Înăbușiți
Squashul fiert este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Această supă are 58 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați slănină, dovlecei, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Carne de porc și Squash, Okra Înăbușită, și Chayote Înăbușit.

Instrucțiuni

1
Se sotează slănina într-o tigaie medie; când este pe jumătate gata, se adaugă ceapa și se sotează până se caramelizează ușor și se termină slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se adaugă dovleceii și dovleceii și se rumenesc ușor pe ambele părți. Se condimentează cu sare și piper după gust și se toarnă în apă. Reduceți căldura la minim, acoperiți tigaia și fierbeți timp de aproximativ 15 până la 20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista