Dovlecei prăjiți cu usturoi
Dovleceii prăjiți cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 61 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 142 calorii. 4068 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, dovlecei, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Dovlecei cu linte și usturoi prăjit, Dovlecei Cu Linte Și Usturoi Prăjit, și Paste cu dovlecei și usturoi prăjit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 450 F. Asigurați-vă că există un raft pe locul superior al raftului din cuptor. Aliniați bucățile de dovlecei pe o foaie de prăjituri, cu pielea în jos.
Se amestecă usturoiul cu uleiul într-un castron mic. Lingurați sau periați ulei de usturoi peste toate bucățile de dovlecei.
Se introduce în cuptorul încălzit pe raftul superior. Setați cronometrul timp de 5 minute și verificați dacă dovlecelul începe să se rumenească la sfârșitul a 5 minute. Dacă nu, continuați să adăugați 2 sau 3 minute la un moment dat până când dovlecelul începe să se rumenească. Odată ce începe să se rumenească, scoateți-l din cuptor și puneți-l într-un castron.
Se amestecă în Herbes de Provence.
Se adaugă sare și piper după gust.