Dovleac prăjit cu ardei iute și busuioc (Fakthong Pad Bai Horapa)

Dovleac prăjit cu ardei iute și busuioc (Fakthong Pad Bai Horapa)
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură pescatariană? Dovleacul prăjit cu ardei iute și busuioc (Fakthong Pad Bai Horapa) ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 109 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,13 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc thailandez, căței de usturoi, dovleac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Carne de porc prăjită cu arpagic și ardei iute, Creveți prăjiți cu slănină, mentă și ardei iute, și Carne De Vită Prăjită Cu Busuioc.

Instrucțiuni

1
Într-un wok greu, amestecați usturoiul și ceapa folosind jumătate din bulionul de legume, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați cuburi de dovleac, umeziți-le cu restul de legume și amestecați constant până când dovleacul este fiert. Condimentează cu sos de soia, sos de stridii și miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
Sos De StridiiSos De Stridii
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se DoreșteColorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
3
Se presară cu frunze de busuioc thailandez și chile roșii feliate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
4
Se servește cu orez brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Condiment Al Lui LawrySare De Condiment Al Lui Lawry
5
Altele
6
Retipărit cu permisiunea bucătăriei Spa thailandeze Chiva-som de bucătarul Paisarn Cheewinsiriwat și echipa sa culinară, (C) 2005 (retipărit 2007). Ediții Didier Millet PTE LTD pentru Chiva-som international health Resorts CO., LTD
Ingrediente de care veți avea nevoie
MeiMei
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista