Dip De Pui De Bivol Sănătos

Name: Dip De Pui De Bivol Sănătos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de aripi de bivol; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui gătit mărunțit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata (2 medii); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupă mărunțită amestec de brânză Colby-Monterey Jack cu conținut redus de grăsimi sau brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să faceți o baie de pui de bivol sănătos. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 81 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână sos de aripi de bivol, apă, cremă de brânză cu 3 grăsimi mai puțin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Buffalo Pui Dip, 5-Ingredient Buffalo Pui La Cuptor Hummus Dip, și Paste De Pui Înger Sănătoase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 350 de grade F. În bolul mediu, bateți crema de brânză cu mixerul electric la viteză medie până se omogenizează. Bateți în sos, sos de aripi de bivol și apă până se amestecă. Se amestecă puiul și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Bivoli