Desert Dublu Cu Fructe De Pădure

Name: Desert Dublu Cu Fructe De Pădure
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 brânză de ciocolată cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil topping de înghețată Fudge fără grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete feliate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham gem de căpșuni fără semințe, topit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1/2 până la 2/3 cană, plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil topping înghețat fără grăsimi, dezghețat

Double Berry-Brownie desert este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 309 calorii. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, topping de înghețată, zmeură și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Desert Dublu De Lămâie Cu Fructe De Pădure, Berry-Berry Brownie Torte, și Brânză De Desert Slabă.

Instrucțiuni

Combinați gemul și apa într-un bol mediu; amestecați zmeura și căpșunile. Rezervați 2 linguri amestec de boabe pentru topping. Rupeți brownies în bucăți mici, rezervând mai multe bucăți pentru topping.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Cu 50 De Calorii

Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați mai multe bucăți de brownie în fiecare dintre cele 4 căni de desert. Se toarna aproximativ 1/4 cana amestec de fructe de padure peste brownie. Repetați straturile. Topiți fiecare cu topping biciuit, topping de înghețată, amestec rezervat de fructe de pădure și bucăți rezervate de brownie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping De înghețată