Degete De Snapper Cu Migdale De Nucă De Cocos Cu Salată De Grapefruit Și Avocado

Name: Degete De Snapper Cu Migdale De Nucă De Cocos Cu Salată De Grapefruit Și Avocado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale întregi nealcoolizate; 2 x avocado copt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ardei Iute; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lapte De Cocos; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 4 cuișoare usturoi, feliat gros; 2 x grapefruit Rubin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Miere; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ulei De Măsline; 1 Oreos dublu umplut sherry sau oțet de vin roșu; 4 x salată verde mixtă, spălată și uscată; 6 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file snapper (sau alt pește alb ferm), tăiate în degete lungi de 3 până la 4 inci; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Tabasco sau alt sos fierbinte (opțional); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de nucă de cocos neîndulciți, proaspeți sau uscați; 6 creveți și cu vene Ulei vegetal pentru prăjit

Nucă de cocos migdale Snapper degete cu Grapefruit si salata de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 41G de proteine, 79G de grăsime, și un total de 1051 calorii. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână tabasco, migdale nealcoolizate, salată verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma fulgii de nucă de cocos neîndulciți, puteți urma acest fel principal cu Parfait de nectarină prăjită ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată De Avocado De Grapefruit, Salată De Avocado Și Grapefruit, și Salată De Avocado De Grapefruit pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale întregi nealcoolizate 2

x avocado copt 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ardei Iute 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Lapte De Cocos 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 4cuișoare

usturoi, feliat gros 2

x grapefruit Rubin 2Bucăți de caramele Heath Bar

Miere 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ulei De Măsline 1Oreos dublu umplut

sherry sau oțet de vin roșu 4

x salată verde mixtă, spălată și uscată 6creveți și cu vene

sare și piper proaspăt măcinat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file snapper (sau alt pește alb ferm), tăiate în "degete" lungi de 3 până la 4 inci 2Bucăți de caramele Heath Bar

Tabasco sau alt sos fierbinte (opțional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de nucă de cocos neîndulciți, proaspeți sau uscați 6creveți și cu vene

Ulei vegetal pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.