RețeteRevista

Cârnați și Broccoli coaceți

Cârnați și Broccoli coaceți
Cârnați și Broccoli coace ia în jurul valorii de 50 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 513 calorii, 22g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru 1,63 USD pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de broccoli, ceapă prăjită franceză, cremă condensată de supă de broccoli și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 42%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Broccoli Cârnați Mic Dejun Coace, Cârnați, porumb și Broccoli coaceți, și Vegan Brânză Broccoli" Cârnați " Coace.

Instrucțiuni

1
Gatiti broccoli conform indicatiilor pachetului; se scurge și se lasă deoparte. Într-o tigaie mare, gătiți cârnații la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați broccoli, crutoane și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
CrutoaneCrutoane
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
3
Transferați la un 2-qt uns. vas de copt. Într-un castron mare, combinați ouăle, supa și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Se toarnă peste amestecul de cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
5
Se coace, neacoperit, la 375 CP timp de 25 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Se presară cu ceapă prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Prăjită FrancezăCeapă Prăjită Franceză
7
Coaceți timp de 3-5 minute mai mult sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Fara gluten
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Ceai de lămâie și busuioc
Enchiladas pentru brunch
Terciul consistent al lui Bub Bub
Scrapple (Terci)
Creveți cu ceapă și tarhon
Aripi Creole-Cajun
Pui Creole
Bomboane cu cremă de brânză
Piept de pui poșat în stil creol
Rețete înrudite
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Terciul consistent al lui Bub Bub
Enchiladas pentru micul dejun
Scrapple (Terci)
Revista
Scrapple cremos
Enchiladas pentru micul dejun
Scrapple (Terci)
Enchilada la cuptor pentru micul dejun
Picături de portocale și merișoare
Linguine cu fructe de mare
Fursecuri Monstruoase
Piept de pui poșat în stil creol
Pui și Ziti de la Kelly
Cozi de homar la grătar, unse cu ulei de busuioc, servite cu sos de porumb la grătar și lapte de cocos