Cârnați, piper și ceapă într-o oală

Cârnați, piper și ceapă într-o oală
Cârnați, piper și ceapă o oală necesită aproximativ 2 ore de la început până la sfârșit. Pentru $ 4.65 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 1182 calorii, 49G de proteine, și 73G de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână semințe de fenicul, vin, pastă de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Cârnați, Ardei Și Frittata De Ceapă, Pizza cu cârnați, piper și ceapă, și Pizza cu ceapă și piper.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Așezați cârnații într-o tigaie cu față înaltă sau cuptor olandez și adăugați apă de 1 inch și 1 lingură de ulei de măsline extravirgin în tigaie. Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți puțin focul și lăsați apa să fiarbă. Cârnații se vor găti ușor în apă, iar apoi uleiul va zdrobi carcasele până la un maro intens.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
CârnațiCârnați
ApăApă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
TigaieTigaie
3
Scoateți cârnații pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
4
Încălziți uleiul de măsline extravirgin, câteva rânduri de tigaie, în aceeași tigaie la foc mediu-mare, amestecați semințele de fenicul și ardeiul iute, apoi adăugați ardeii, ceapa și usturoiul în timp ce le feliați, condimentați cu sare și piper și gătiți 15 minute pentru a se înmuia. Se amestecă pasta de roșii 1 minut, apoi vinul încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Sare și PiperSare și Piper
Ardei IuteArdei Iute
Pasta De TomatePasta De Tomate
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
ArdeiArdei
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați bulionul de pui și conservele de roșii. Terminați cu pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De RoșiiConserve De Roșii
Stoc De PuiStoc De Pui
PătrunjelPătrunjel
6
Se taie cârnații într-un unghi și se adaugă în oală. Acoperiți, răciți complet și depozitați pentru o masă de make-head. Reîncălziți, acoperiți, la foc moderat sau la cuptor moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
7
Crisp bucăți de pâine într-un cuptor cald chiar înainte de servire pentru ștergerea farfuriei!
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista