Cârnați ' n ' spanac Paste coace

Name: Cârnați ' n ' spanac Paste coace
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Roșii cubulete în stil Italian; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză cremă de arpagic și ceapă; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat congelat, decongelat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cârnați italieni fierți, sfărâmați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt (aproximativ 1 mediu); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. rigatoni nefierte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni brânză mozzarella mărunțită

Coacerea pastelor cu cârnați și spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă face 6 porții cu 580 calorii, 25g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ceapă, cârnați, rigatoni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este destul de bun. Încercați Cârnați Spanac Paste Coace, Cârnați ragu & spanac Paste coace, și Italiană Cârnați Spanac Paste Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți rigatoni conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Gras Galben, Cubulete Mici

Între timp, întindeți ulei pe fundul unui vas de copt de 11 x 7 inci; adăugați ceapa într - un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 375 timp de 15 minute sau doar până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Transferați ceapa într-un castron mare și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți bine spanacul tocat, apăsând între straturi de prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se amestecă rigatoni, spanac, cârnați și următoarele 3 ingrediente în ceapă în castron. Se amestecă amestecul în vasul de copt și se presară uniform cu brânză mozzarella mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mozzarella Mărunțită