Această rețetă face 8 porții cu 624 calorii, 39G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați oregano, roșii, tăiței foarte largi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Coacerea Ouălor Florentine, Paste Coace Florentin, și Florentine Spaghetti Coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, gătiți cârnații până nu mai sunt roz; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Adăugați roșiile, frunza de dafin, usturoiul, zahărul, busuiocul, oregano, sarea și piperul; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 1 oră, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Între timp, într-un castron, combinați ouăle, 1/4 cană parmezan și nucșoară; se amestecă bine. Se amestecă spanacul, tăiței și ceapa. Aruncați frunza de dafin din amestecul de cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
4
În fiecare dintre cele două unse 9-in. Tigăi pătrate de copt, stratificați un sfert din tăiței și un sfert din amestecul de cârnați. Completați fiecare cu 1 cană de brânză mozzarella. Repetați straturile. Se acoperă cu parmezanul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
5
Coaceți, neacoperit,la 350 de minute pentru 30 de minute sau până când un termometru citește 160 de minute.