Afumat cârnați, carne de pui și creveți tocană este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 12 porții cu 453 calorii, 23g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de cremă knudsen, orez, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Aragaz Lent Cârnați Afumați Și Tocană De Fasole, Tocană de creveți și cârnați, și Tocană de creveți și cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti puiul in cuptorul olandez sau tigaia mare adanca pulverizata cu spray de gatit la foc mediu-mare 3 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, Opțional
2
Scoateți din tigaie; deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Se încălzește pansamentul în aceeași tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa și ardeii grași; gătiți 5 min. sau până la crocant-fraged, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Adăugați pui, cârnați, roșii, bulion și piper roșu măcinat; se amestecă bine. Se aduce la fierbere; se fierbe la foc mediu-mic 30 min. sau până când puiul este gata (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
6
Se amestecă creveții; gatiti 5 min. sau până se termină creveții. Se toarna peste orez; top cu smantana si cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe