Cuscus de lămâie cu Broccoli

Cuscus de lămâie cu Broccoli
Rețeta cuscus de lămâie cu Broccoli poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 206 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. Această rețetă de la Taste of Home necesită flori de broccoli, busuioc, bulion de pui și cuscus. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 72%. Rețete similare includ Cuscus Cu Broccoli Curry, Cuscus Cu Broccoli Curry, și Cuscus cu Pepperoni și Broccoli.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați broccoli;gatiti si amestecati pana cand sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
3
Adăugați cuscusul și usturoiul; gatiti si amestecati 1-2 minute mai mult. Se amestecă bulionul, coaja de lămâie, sucul de lămâie și condimentele; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
CondimenteCondimente
CuscusCuscus
UsturoiUsturoi
BulionBulion
4
Se ia de pe foc; lăsați să stea, acoperit, 5-10 minute sau până când bulionul este absorbit. Puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
5
Se presară cu migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista