Cuscusul cu ciuperci și roșii uscate la soare este un vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 359 calorii. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, frunze de busuioc, capace de ciuperci portobello și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Cuscus Pecan prăjit cu roșii uscate la soare și ciuperci, Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, și Cuscus și Mograbia cu roșii uscate la cuptor.
Instrucțiuni
1
Așezați roșiile uscate la soare într-un castron cu 1 cană de apă. Se înmoaie 30 de minute, până se rehidratează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Scurgeți, rezervați apă și tocați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Într-o cratiță medie, combinați apa de roșii uscată la soare rezervată cu suficientă apă pentru a produce 1 1/2 căni. Aduceți la fierbere. Se amestecă cuscusul. Acoperiți, scoateți-l de pe foc și lăsați să stea 5 minute, până când lichidul a fost absorbit. Pufați ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie. Se amestecă roșiile uscate la soare, usturoiul și ceapa verde. Gatiti si amestecati aproximativ 5 minute, pana cand ceapa verde este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se amestecă busuiocul, coriandrul și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Kg Tortillas De Maíz
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
6
Se amestecă ciupercile și se continuă gătitul timp de 3 până la 5 minute. Aruncați cu cuscusul gătit pentru a servi.